Blåbær supersmoothie med spinat og rå kakao

Når det gjelder frokoster er jeg litt som en Jack Russel hund, jeg får så hang up, og nå er det denne smoothien jeg vil ha hver eneste morgen. Men jeg vet at det er bra for meg og magen og ha et mer variert kosthold så jeg styrer meg litt.... Men annenhver dag så har jeg gleden av å nyte denne oppskriften som du får i dag! 

2 dl Blåbær, frosne og de du blir lilla av 
1,5 dl mandelmelk, usøtet helst (kan bruke annen planbasert melk også)
1 neve spinat
1/2 avokado (liten størrelse) 
1 ss  Supernature rå kakao
1 ss Tahini (sesampasta)
1 ss Pure Lecithin (kan sløyfes, men gjør den ekstra nam)
1 ss udo´s choice, essensielle fettsyrer
1 klype himalayasalt eller havsalt, uraffinert
1 daddel eller ca 10 dråper stevia med karamellsmak

Blend alle ingredisensene og bare nyt smoothien, gjerne i en bolle og dryss på bær, kokosflak, kakaobiter og annen god topping du har! 

Oppskriften er også glutenfri!

Du kan fint droppe både Udo´s og Pure Lecithin, om du ikke har denne supermaten. Men sunt fett er bra for oss, det smører kroppen også innvendig!

Nyt!

ps - Vil du motta mine nyhetsbrev, trykk HER